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一种智能女足腿部伤病预警装置和方法，通过腰部/腿部带式传感单元、地板传感单元、三维空间跟踪定位、压力阵列数据处理和预测单元，快速捕捉女足运动员执行深蹲、抬腿、跨步、弓步等动作时的姿势状态、腿部肌肉状态和足部受力情况，用于判断腿部和足部形态异常、腿部肌肉力量不足、运动协调性不足及关节不稳等伤病风险。